Kilolu yaşam, bağımlılıktır, esarettir, strestir, üzüntüdür. Rahat beslenme rahat spor yapabilme özgürlüğünü kaybetmektir.

Fit yaşam ise fiziken şıklık, ruhen mutluluktur. Beslenme ve aktif spor  yapabilme özgürlüğüdür.

*** *** ***

Kilolu yaşam sayısız hastalıklar, ilaç kullanımı, hastane ziyaretleri, tahliller, filmler, ameliyatlar serisidir.

Fit yaşam ise tatiller, turlar, geziler, ziyaretler, davetler, sosyal faaliyetler özetle hayat demektir.

*** *** ***

Kilolu yaşam ağrılar, sızılar, halsizlik, yorgunluk ve artmış uyku modudur.

Fit yaşam canlılık, dinçlik  dinamik fit görünüm ve zindeliktir.

*** *** ***

Kilolu yaşam kendine özsaygı kaybıyla güvensizliktir.

Fit yaşam saygınlıktır, yüksek özgüvendir.

*** *** ***

Kilolu yaşam düşük yaşam kalitesi ve zamanla bozulmuş ruh sağlığı sorunudur.

Fit yaşam mutluluk, bakımlı olmak ve uzun ömür demektir.

*** *** ***

Kilolu yaşam zayıflık, güçsüzlük ve  yakınlara muhtaç hale gelmektir, acziyettir.

Fit yaşam üstünlüktür, güçlü olmaktır, bir ömür yakın çevresine ve kamuya faydalı olmaktır.

*** *** ***

Dileğimiz bu ince ayrıntıların farkında olarak büyük bir olgunlukla yanlışlardan sıyrılarak yeniden doğuşun getirdiği o büyük hazza ulaşmaktır.

Dileğimiz değişim trenine vaktinde atlamanızdır.  😊🤲🏻

Gününüz aydın, yarınlarınız verimli bereketli olsun.